Geração Saúde

Hoje percebe-se que a preocupação com a qualidade de vida vem sendo cada vez maior entre as pessoas. Uma das "protagonistas" para que essa qualidade seja boa é a nutrição feita de forma correta; isto é, a alimentação saudável associada com outros fatores, como exercícios físicos, fornecem a essa geração saúde meios para alcançar seus objetivos em relação a melhora de vida.

"Uma alimentação saudável deve ser saborosa, variada, colorida, acessível do ponto de vista físico e financeiro, equilibrada em quantidade e qualidade e segura sanitariamente", explica Dillian Goulart, consultora técnica da Coordenação Geral da Política de Alimentação e Nutrição do Ministério da Saúde.

Resolvi fazer esse blog pra ter uma forma de passar o pouco que eu sei pra quem quiser.

Obrigada



Fonte
Pirâmide: https://portal.uniso.br/universidade/estrutura_administrativa/setores/unisaude/PublishingImages/piramide-alimentar.gif